En Round1 entrenamos con un propósito, un entrenamiento para que sirva y te sientas al 100%. En Round1 utilizamos una metodología de entrenamiento que se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales de fuerza, cardio y resistencia .
Entrenando de forma funcional se trabaja todo el cuerpo involucrando activamente varios grupos musculares en la misma sesión con movimientos muy completos y variados.
En Round1 el entrenador se adapta, se involucra con cada cliente para así poder realizar un perfecto entrenamiento ya qué son personalizadas, variadas, y con un máximo de 10 personas por clase hace que sea más eficiente cada entreno
Ahora también disfruta de nuestra sala fitness / musculación y clases de calistenia.
FUNCIONAL CROSS DEK FITNESS MILLA Y STRONG :
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También disponemos de sala de fitness, reservando tu hora o más de entreno por nuestra app no tendrás que esperar a utilizar ni esperar tus maquinas o racks de entreno
También encontrarás otra actividad más dentro de tu cuota Calistenia básicos , glúteos y pierna.
Inscríbete ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Gluteo y piernas |
Crossround |
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| 09:00 | Crossround Sala fitness |
Gluteo y piernas |
Crossround Sala fitness |
Crossround |
Crossround Sala fitness |
Sala fitness |
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| 10:00 | Crossround Sala fitness |
Gluteo y piernas |
Crossround Sala fitness |
Crossround |
Crossround Sala fitness |
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| 17:00 | Crossround Sala fitness |
Crossround Sala fitness |
Sala fitness |
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| 17:15 | Gluteo y piernas |
Crossround |
Crossround |
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| 18:00 | Crossround Sala fitness |
Crossround Sala fitness |
Sala fitness |
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| 18:30 | Calistenia + abs Gluteo y piernas |
Crossround Calistenia + abs |
Crossround |
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| 19:00 | Crossround |
Crossround |
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| 19:30 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
